您的位置: > 伤感说说 >
开放、态度、信念、自信、梦想、逆商、快乐、自我、行动。 12月6日晚7:30,衡阳师范学院团委书记、国家首批执证心理咨询师、大学生成功心理学的创始人张云峰携他的大学生九大“心主张”来到铁道校区,为同学们改善人际关系、提高沟通能力、控制情绪、增强对环境的认同感上了生动而有益的一课。

“我们今天的演讲是heart to heart,用最轻松的姿态来演讲”,他用生动幽默而又智慧的语言,向同学们阐述他的大学“心主张”。

开放:“这是大学生心理能力的第一个品质”。张老师告诉同学们,拥有开放,就拥有更大的舞台,获得更大的境界,赢得更大的世界。“希望同学们能够做国际化的中国人,拥有开放的胸怀”,他还为同学们献上开放的“吉祥三宝”:学会微笑,这是最廉价、最动人、最有效的名片;学会鼓掌,而且要用心去鼓掌,愿意为他人鼓掌的人最终受益的是自己,得到友谊、尊重、价值;学会欢呼,这是一个人表达心灵、抒发压抑的最佳方式。

态度:“态度决定一切”。张老师鼓励大家做学习者、参与者,只有亲身体验过、参与过才能够“化繁为简,化简为易,化易为归去”,他还给大家介绍了一个心理学技巧:积极主动良好的心理暗示,“成才与否,暗示很重要,语言暗示、行为暗示、服饰暗示,都对自己的心灵有极大的作用”。

信念:“马加爵的遗书里最后说自己是因为缺乏理想和信念才走上了这条路,可见信念的巨大作用,信念能带来潜意识的巨大力量。”张老师这样说,他还这样妙解信念:“信,人言为信,念,心底最坚定的东西,信念是人生的知心爱人。”同时他强调,信念一定要坚定,没有任何理由借口不坚持。

自信:“自信是看不见的校徽,永远不要丢弃”,张老师告诫同学们不要因为曾经的失败而否定自己,每个人都是独一无二的天生的冠军,“一个人20岁以前的美丽来自于父母,20岁以后的美丽是自己给予的,大家一定要相信自己的价值,做最精彩的自己。”当然,自信也意味着对自己说“yes”的同时也对别人说“yes”。

梦想助你飞翔:“男儿立志出湘关,学不归成誓不还,有梦想,所以毛主席能成为伟人;施瓦辛格出道时一无所有,但有健美教练、电影明星、政府要员这三个梦想,结果他成功了。”张老师以这两个例子告诉同学们有梦想、有目标、有追求,才能找到生活的方向,“船没有梦想的旅行叫漂泊,有了梦想才可以称作航行。”

树立自己的AQ:提高自己的抗挫折能力,这是保证梦想成真的条件,“社会没有义务等待大学生成熟,必须在大学里就具备适应能力,提高自己的社会竞争力,学习就是为了改变。”

学会快乐:“现在快乐仿佛成为了一种奢侈品,大家要明白一个道理,努力只可以把一件事做完,用心才可以把一件事做好”。张老师提倡大家去体验快乐,学会快乐、学会感恩,快乐学习、快乐工作。

我心我主张:“大家要成为自己的‘粉丝’,崇拜自己,每个人都是‘宝马’,要找到自己的心灵钥匙,发动引擎,才可以跑的更快更远,要学会自我认识。”他建议大家能改变就改变,不能改变就改善,不能改善就承担,不能承担就结束。

行动创造新价值:张老师把人分成四种:天才、成功人士、傻瓜、嘲笑傻瓜的人,“这个世界上没有一个人比傻瓜成功的更快,当你下定决心努力做好一件事的时候,没有什么能阻挡你成功的步伐。”

目前,张云峰正进行他的“讲游大学—心向奥运”志愿演讲之旅,在迎接北京奥运会的1000天里,他要在全国100所高校进行 大学“心”主张 的主题义讲活动,以此促进大学生心理能力的发展,宣传心灵奥运、强化民族心理品质的理念,汇集青年学生对奥运的智慧和热情。

本次铁道站是全部旅程的第48站,活动由铁道校区青工委科技学术中心主办,受到同学们的热烈欢迎,演讲时穿插的互动、打电话等活动让演讲充满掌声和笑声。


文章来源: 皇冠体育 http://www.ksycdp.com

凡本站注明“本站”或“投稿”的所有文章,版权均属于dedesos演示站或投稿人,未经本站授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。本站已授权使用的作品,应在授权范围内使用,并注明“来源:dedesos演示站”并附上链接。违反上述声明者,本站将追究其相关法律责任。

编辑:dedesos.com 关键词:

网友评论

随机推荐

图文聚集

热门排行

最新文章

新浪微博 腾讯微博 RSS订阅